仕事

９日のAM１１時３０分頃に出発

１０日のPM10時に帰宅

仕事時間３分ちょっと

拘束時間だけが長い仕事でした

２日間子供のバスケに付き合う事が出来ず久しぶりの感じが

今日は自主練に行けないので自宅練習

新しい練習メニューでシュート強化

表紙はレイ・アレンのイメージですが

３Ｐシュートだけでは無くレイアップやミドルシュートなども載ってますよ