トレーニング

体幹＋サーキットの練習で基礎の身体能力UP

シュートが届かない　ドリブルが弱い　

出来る　出来ない

頑張る　頑張らない

は自分の努力のみ

この夏頑張れば秋には結果が出る

家でも出来る事は家で頑張ろう

バスケは団体競技だが

練習やトレーニングは個人の頑張りです