私がヨガ指導者としての仕事を楽しむために
やめたこと3つを紹介します！
講師業の方やスクールをされている方、
子育て中のママさんにも
応用できると思います👍
ずばり...
①新規の生徒さんばかり集客しようとする気持ちを持つこと！
②アーサナの完成を目指す意地・欲を持つこと！（完璧を求めること）
③SNSをなんとなく開く時間
ずばり感のある写真↑笑
①新規の生徒さん集客
新しい出会いばかりに意識を向けて。
すでに近くにいてくれる方々を
愛する気持ちを忘れていました。
ヨカ講師業で言うと、
集客ばかり考えていたので、
SNSも告知ばかり。
生徒さんにも友人にも
営業の連絡がほとんどでした。
でも…今、目の前にいてくれる方を
生徒さんを、（これから会う人を）
本気で幸せにするには
何をすべき？
信頼してもらうためには
どうしたらいい？
自分と関わってくれている
皆さんに、本気で
ヨガの楽しさや
醍醐味を伝えるために。
今すぐできることは何か？
ベストを考えながら
行動を選びました！
結果として、
生徒さんからの
繋がり・ご紹介が増えたり
リピートしてくださる方が増えて、
信頼しあえる皆さんと
出会うことができました〜
②アーサナへの意地・欲を持つこと
ヨガのポーズの【完璧、完成】
ばかりを心のどこかで求めていました。
昔は毎日のように倒立やバックベンドの
練習をしていました。
（ヨガ以外に何に役立つのか？と思いつつ…）
でも、アーサナ練習にこだわるほど。
生徒さんへの指導もアーサナ指導ばかりに
つい、熱が入って。
脳科学的にエビデンスとして恩恵を
受けられるとわかっている
瞑想時間は、ほんのちょっと。
シャバアーサナというリラックスポーズも、5分以下。
そんなクラスも多くなりました。
自分の訓練や鍛錬と、価値観と。
一般クラスの生徒さんが
求める内容は、ときに、違いますよね。
今は、その日の自分にあう
練習方法を選んでいます。
そして生徒さんにも同じように。
今この瞬間の自分に
向き合う楽しさや尊さを
感じてほしいと
心から思うことが
できています！
③SNSをなんとなく見る時間
理由なく開いてしまうスマホタイム。
皆さんはありませんか？
私は数えたら、
1日のうちになんと
1時間ちかくありました。
今は、必要な情報を得るために
使う時間を決めています。
使わないではなくて
嫌悪感を持つでもなくて
【繋がり方を選ぶ】
そんな心持ちで触れるようにしています。
皆さんが、仕事や育児、家事を楽しむ秘訣はなんですか？
いつか、教えてくださいね〜！！
