コーピングリスト完成！

コーピングリストが完成しました！

気づいたら170個、7ページに渡っていました。

コーピングリストは多ければ多いほど良いというので。

ジャンルに分けて書いていたら、何時間もかかりました💦

ストレスを受けた時、視野が狭くなりがちだから、これを見て実行します