「一家にひとり 健康オタク」をテーマに、

 

あなたがあなたらしく

どんな時もイキイキとパワフルに過ごす秘訣

 

を、心を込めてお届けしている【脱疲労LIFE】ブログへようこそ照れ

 

【脱疲労LIFE】マスター講師の美結ですにっこり

 

 

 

1月11日に、Facebookにて

タイムリッチフリーコミュニティがオープンしています飛び出すハート

 

 

【人生を豊かにデザインする】を理念に

すべての人に等しく与えられている1日1,440分という時間を

どのように過ごすのか

どのように豊かに(タイムリッチ)していくのかを

シェアしていくこちらのコミュニティ。

 

管理人は、「タイムリッチデザイン」開発者の奈蔵和香さんと

メイン講師の金森千穂さんで

どなたでもご参加いただけるコミュニティになっております。

 

 

ご興味のある方は

写真のQRコードからお気軽にご参加くださいねイエローハーツ

ぜひ、仲間になりましょうびっくりマーク目がハート

 

 

こちらのコミュニティでも以前に

和香さんから問いかけがあったのですが

 

あなたのスケジュール管理は

デジタル派?手帳派?

お気に入りの手帳を使っていますか?

 

 

今ブログを読んでくださっているあなたは

普段どんな風にスケジュール管理をしていますか?

 

 

コミュニティメンバーの回答は

 

・両方使う二刀流です

・家族と共有したい予定はカレンダーに記入しています

・自分に合う手帳を探しています

・アプリで家族と予定を共有しています

・スマホに予定を入れています

・スクショ機能もよく使って管理しています

・手帳に書かないと落ち着かないんです

・今年から手帳にチャレンジ中ですが

 まだ上手くいかないこともあります

 

などなど

実に様々な回答が見受けられました

 

 

ちなみに私のスケジュール管理は

スマホと手帳を使っていて

家族での予定は”TimeTree”というアプリで

共有しています。

 

私も使ってるよ!という方も多いかもしれませんね。

 

 

お仕事のため娘を義母に預けることや

家族での用事も多いので

みんなの予定が一目で分かるこのアプリは

かなり重宝しています。

 

相手の予定が把握できることで

タイミング考えて相手に何かをお願いする工夫もできたり。

それは相手へのちょっとした思いやりにもなりますよねニコニコ

 

そして

もう少し細かい自分の予定は、手帳で管理しています本

見開きのカレンダーと、バーチカルを使用。

 

 

学生の頃から手帳が大好きすぎる私は

今年はどの手帳を使おうかと悩む時間が

最高にワクワクする瞬間なのですが

(昔から、何も買う予定もないのに文具屋さんに

 行ったりするタイプ。

 小さい頃はスーパーにある文具コーナーも

 買い物のたびに必ずチェックしていました。笑)

 

 

 

今年は、去年から気になっていた

ラコニック手帳」をお迎えしました。

他に使っている手帳もありますが

スケジュール管理はこの手帳のお仕事です。

このブルーに惚れました。

でも、レオパード柄もかわいかったんだなぁ。

 

(上差しラコニック手帳販売ページより)

 

左側1ページにバーチカル

右側は全てメモになっているのがこの手帳の特徴です。

このレイアウトの手帳は今年が初めてですが

片側1ページでも、案外バーチカルも事足りていて

右側にはがっつり書き込めたり

何かを貼ったりもできるので

今のところ不自由なく楽しく使えています♪

 

2022年の最初の1ヶ月もあと1週間となりましたが

 

今年のスケジュール管理、上手くいっていますか?

手帳、使っていますか?

スマホ派の方は、どんな風に管理されていますか?

便利だな、ここはちょっと要改善だな。

そんな風に感じることはありますか?

 

 

手帳について語っていると

今日書きたかったことまで辿り着けませんでした。笑

 

次回は、スケジュール管理以外の

手帳の使い方について、書いてみたいと思いますラブラブ

 

 

 

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