「一家にひとり 健康オタク」をテーマに、
あなたがあなたらしく
どんな時もイキイキとパワフルに過ごす秘訣
を、心を込めてお届けしている【脱疲労LIFE】ブログへようこそ
【脱疲労LIFE】マスター講師の
ヴィヴィシャスワークスジャパン CASTの美結です。
ブログへのご訪問、有り難うございます
9月に入りましたね
昨日用事のついでに
近くの雑貨屋さんに寄ったら(私の脱疲労スポット
)
もう来年の手帳が並んでいました。
早いように感じますが、
10月始まりの手帳が欲しい人は
そろそろ購入しておいても良い時期ですよね
そしてこの先は
12月始まり
1月始まり
4月始まりなど
色んなタイミングでスタートできる手帳が並ぶわけですから
ここから半年ほどは、書店や雑貨屋さんなどで
ズラリと陳列されている手帳を見る機会が
多くなるでしょう。
学生の頃から
手帳
というものが大好きな私。
小学生の頃は
シール手帳のようなものを持ち歩いて
何度も貼ったり剥がしたりできる台紙に
買ってもらったかわいいシールをストックして
友達と交換して遊んでいました。
ぷにぷにのシールや
タイルシールとか
流行ってたなぁ〜
同じ世代の人、いらっしゃいますか
笑
話が外れてしまいましたが
手帳業界は、年々盛り上がりを見せ
どんどん進化してきているように感じます。
お店にズラリと並んでいる手帳を見て
中のレイアウトやデザインをパラパラと確認するのが
昔からたまらなくワクワクする瞬間だったりします。
あー
栄のでっかいLOFTに行きたいっっっ
手帳は、365日、自分に寄り添うパートナー。
お仕事の予定やプライベートの用事
その時の気持ちや感情
嬉しかったことや悔しかったこと
人からもらった大事なメッセージを貼っておいたり
どんな風に使うのか
どんなことを書くのか
何を記録するのか
使い方は十人十色ですが
とにかく”自分”というものを構成する色んな要素が
1年間でぎゅーっと詰まっていくアイテム。
だからこそ、手帳選びは慎重になります
どのサイズで
どのレイアウトで
そこにどんなことを書きたくて
どんな風に活用したいのか？
そんなことを考える時間は悩ましくもあり
この先の自分をデザインするための
とびきりワクワクする時間でもあります
「＃手帳会議」
知らない人の手帳を覗いたり
使い方を見たりするのも楽しいですよ
投稿も4万件を超え
手帳LOVERの多さも伺えます。
去年は、お仕事やプライベートのスケジュールを書く手帳の他に
1日1ページ使える
「一頁一日記入式」の手帳を初めて使ってみました。
365日活用できたわけではなく
空白のページもありますが
自分の中で特にルールを決めることもなく
マステやシールでデコしてみたり
ひたすらに想いをつらつらと綴ったり
太いペンで大きな字で埋めてみたり
思いのままに使えたのもとても楽しかったです。
子育てがスタートしてからは
いろいろ書きたいことや
記録したいことはあるけれど
なかなかゆっくり座って書くという時間を捻出できず
手帳は超アナログ派だった私が
日記系の記録は専らスマホの
「瞬間日記」というアプリを使うようになりました
その時の環境や働き方によっても
ベストな手帳の活用方法は
変化していくかもしれませんね。
ちなみに
[脱疲労LIFE]の講師陣は
CITTA手帳の愛用者が多いんです
私も今年初めて使っています
この手帳に関しては
公式アンバサダーさんがいらっしゃったりするので
ビギナーな私からは
情報量は少なめにしておこうと思うのですが
毎月月初のワークとして
ワクワクリスト
を書く事がやっぱり楽しいです
このワクワクリストが
CITTA手帳の醍醐味でもあると書かれているのですが
懐かしい友人と会う
手紙を書く
近くのお気に入りのカフェに行く
些細なことをリストにすれば、行動力が上がり
プチハッピーが毎日起こります
とのこと。
確かに、どんなことをしたいか
誰に会いたいか
そんなことを書いている間も
それが叶ってチェックを入れる瞬間も
ワクワクします
来年も使うか
また違った手帳にしてみるか
システム手帳にしてみるか
絶賛悩み中な私。
あなたは、手帳派ですか
アナログ派ですか
手帳派の方は、
これからなりたい自分の姿を思い描きながら
手帳と一緒にデザインしていけると良いですね。
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