あなたのスケジュール管理方法は？
「一家にひとり 健康オタク」をテーマに、あなたがあなたらしくどんな時もイキイキとパワフルに過ごす秘訣を、心を込めてお届けしている【脱疲労LIFE】ブログへようこそ【脱疲労LIFE】マスター講師の美結です1月11日に、Facebookにてタイムリッチフリーコミュニティがオープンしています【人生を豊かにデザインする】を理念にすべての人に等しく与えられている1日1,440分という時間をどのように過ごすのかどのように豊かに（タイムリッチ）していくのかをシェアしていくこちらのコミュニティ。管理人は、「タイムリッチデザイン」開発者の奈蔵和香さんとメイン講師の金森千穂さんでどなたでもご参加いただけるコミュニティになっております。ご興味のある方は写真のQRコードからお気軽にご参加くださいねぜひ、仲間になりましょうこちらのコミュニティでも以前に和香さんから問いかけがあったのですがあなたのスケジュール管理はデジタル派？手帳派？お気に入りの手帳を使っていますか？今ブログを読んでくださっているあなたは普段どんな風にスケジュール管理をしていますか？コミュニティメンバーの回答は・両方使う二刀流です・家族と共有したい予定はカレンダーに記入しています・自分に合う手帳を探しています・アプリで家族と予定を共有しています・スマホに予定を入れています・スクショ機能もよく使って管理しています・手帳に書かないと落ち着かないんです・今年から手帳にチャレンジ中ですが まだ上手くいかないこともありますなどなど実に様々な回答が見受けられましたちなみに私のスケジュール管理はスマホと手帳を使っていて家族での予定は”TimeTree”というアプリで共有しています。私も使ってるよ！という方も多いかもしれませんね。お仕事のため娘を義母に預けることや家族での用事も多いのでみんなの予定が一目で分かるこのアプリはかなり重宝しています。相手の予定が把握できることでタイミング考えて相手に何かをお願いする工夫もできたり。それは相手へのちょっとした思いやりにもなりますよねそしてもう少し細かい自分の予定は、手帳で管理しています見開きのカレンダーと、バーチカルを使用。学生の頃から手帳が大好きすぎる私は今年はどの手帳を使おうかと悩む時間が最高にワクワクする瞬間なのですが(昔から、何も買う予定もないのに文具屋さんに行ったりするタイプ。小さい頃はスーパーにある文具コーナーも買い物のたびに必ずチェックしていました。笑)今年は、去年から気になっていた「ラコニック手帳」をお迎えしました。他に使っている手帳もありますがスケジュール管理はこの手帳のお仕事です。このブルーに惚れました。でも、レオパード柄もかわいかったんだなぁ。(ラコニック手帳販売ページより)左側1ページにバーチカル右側は全てメモになっているのがこの手帳の特徴です。このレイアウトの手帳は今年が初めてですが片側1ページでも、案外バーチカルも事足りていて右側にはがっつり書き込めたり何かを貼ったりもできるので今のところ不自由なく楽しく使えています♪2022年の最初の1ヶ月もあと1週間となりましたが今年のスケジュール管理、上手くいっていますか？手帳、使っていますか？スマホ派の方は、どんな風に管理されていますか？便利だな、ここはちょっと要改善だな。そんな風に感じることはありますか？手帳について語っていると今日書きたかったことまで辿り着けませんでした。笑次回は、スケジュール管理以外の手帳の使い方について、書いてみたいと思います一生ものの健やかさという財産を手に入れ、仕事も生活も安定して最幸な人生を生きるための【脱疲労LIFE】心を込めてお手伝いさせて頂きます疲労バランスチェック診断（無料）脱疲労エクササイズ（頑張らないエクササイズ）体験（打ち合わせ時・初回無料）健康づくりコミュニティ企画・運営個別カウンセリング、個別アドバイジング役職に応じて健康づくり指導（パーソナルセッションも可能）ご要望ございましたら、下記お問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせくださいませ。【脱疲労LIFE】お問い合わせフォーム【脱疲労LIFE】お問い合わせフォームws.formzu.net読んで頂くだけで、いまよりちょっとラクになったりいまよりもっと楽しい瞬間が増えるメールレター（メルマガ）配信スタートますます注目度が上がっていくことが予想されている【脱疲労LIFE】を通じて、日々頑張っているあなたを応援していきます。脱疲労LIFE考案者である、ヴィヴィシャスワークスジャパン奈蔵和香より、心を込めて書いたお手紙をメールにして、定期的にお届けさせて頂きます。もちろん無料です無料ですが、「えっ！そんなことまで教えてくれるの？」という有料級の内容もお伝えしていく予定です。お手続きはカンタン♪下記リンクからご登録いただけますと幸いです【脱疲労LIFE公式メルマガ】ヴィヴィシャスワークスジャパン奈蔵和香 【脱疲労LIFE公式メルマガ】 - リザスト健康づくり|健康経営|脱疲労|フィットネス|エクササイズ ヴィヴィシャスフィット 幸せ健康づくりスペシャリスト ヴィヴィシャスワークスジャパン奈蔵和香resast.jpヴィヴィシャスワークスジャパン奈蔵和香 【脱疲労LIFE公式メルマガ】 - リザスト健康づくり|健康経営|脱疲労|フィットネス|エクササイズ ヴィヴィシャスフィット 幸せ健康づくりスペシャリスト ヴィヴィシャスワークスジャパン奈蔵和香resast.jp2サイトからの配信になるので、どちらも登録いただくともれなく届きます↓メールが届きます↓確認後、クリックして完了どうぞよろしくお願い致します自分に合った健康づくりを、楽しみながら習慣化していきませんか新しい時代の健康づくり自分の健康を自分で守ること自分の機嫌を自分でとること自分の笑顔を自分が楽しむこと自分の幸せを自分で味わうこと【ヴィヴィシャス公式LINE】こちらのLINEでは、オススメのエクササイズメニューのご提案や質問にお答えしたり、プレゼントなどもお渡しさせていただいてたりしますこちらのリンクからもご登録いただけます https://lin.ee/UHhuo5W登録した段階では個人情報は届きませんスタンプまたはメッセージを送っていただけたら、返信もさせていただきますブログでもLINEでも、メルマガでも繋がっていただけたら嬉しいですあなたの健康と幸せを心から願います
