旅行前の体重

こんばんは、CALです

身長172cm

ダイエットスタート時の体重95kgです

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当ブログは、幼少期からアラフォーになるまでずっと肥満だった私が、どんな生活で標準体重達成＆維持してるかの記録です

愛猫、食レポ、不妊治療、旅行、漫画、着画(ファッション)等、時に仕事や夫の愚痴←、病気のことなど、ダイエット以外の記事も多いですが、今のところアカウントは分けません。

人生色々ですが、幸せの価値観は自分次第の精神で、楽しく歳を重ねていきたいです

【服薬】

チラーヂン100(甲状腺ホルモン補充)

【サプリ】

エレビット(葉酸)

スーパーカルシウム

ヘム鉄

現在京都旅行中なのですが、

前回の旅行と違って、

親戚の家に泊まったり、会ったりしてるので、全然スマホいじる隙がなく

でもおかげで、ソシャゲもイン控えめです※でもデイリーミッションとかはやっちゃう

この調子で減らしていきたいなぁ

とりあえず、旅行前の体重はっておきますね。

さー、ここから何kg増えるのか

73.5kgまでに抑えておきたいけど、毎日腹パンでございます……

ちなみに旅行初日に食べたものは、

朝食

落ち着くおうちごはん

新幹線の中でおにぎりとサラダ

おにぎりは、権兵衛のおかかチーズとえび天です 1個が大きいから食べ応えがすごい〜

新幹線に乗ったら食べたくなるなるスジャータアイス カッチコチなのがたまんないんですよ……

夕食

デパ地下で調達したサラダと、

揚げ物2種類

ナスのベーコンフライとエビカツ、どっちも美味しかったです

食後は妹の家(宿泊先)の近くのスーパーで調達したみたらし〜 きなこかかってて、やーらかくて美味しかったです

同じくスーパーで……スフォリアテッラのパリパリ生地が好きなのですが、やはり出来たてじゃないからしっとりしちゃって微妙でした

妹が、私の大好物のバイカルのケーキを、3.5号サイズのホールで用意してくれてました〜

お姉ちゃん1人で食べていいよと言われ、夜に早速半分食べて、翌朝半分食べました。ペロリです

バイカルは1カットのショートケーキよりも、ホールケーキのほうが生クリームたっぷりで美味しいんですよね〜 京都にしかないのが本当に残念

相変わらず生クリームは甘すぎず、くどすぎず、スポンジはキメ細やかな口どけで、理想のケーキでした

カムくんも美味しい物いっぱい食べられて幸せそう 旅行2日目以降の記事、いつupできるかわかりませんが、またチャンスがあればupしますね。

5月のイベント＆振り返り

5月10日（水）夫と妊婦健診からのランチ（この日までに70kg切って、前回の69.9kg以下になりたかったけど無謀かな～→無謀でした 71.7kg）

5月11日（木）ブロ友さんと初デート（洋食ランチ＆パフェ堪能、帰ってからも色々食べる→翌朝－0.1kg）

5月19日（金）〜24日（水）妊婦健診で先生の許可が出たら、京都へ産後はしばらく食べに行けない物の食べ納めを