こんばんは、CALです
身長172cm
ダイエットスタート時の体重95kgです
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とっても励みになってます！
当ブログは、幼少期からアラフォーになるまでずっと肥満だった私が、どんな生活で標準体重達成＆維持してるかの記録です
愛猫、食レポ、不妊治療、旅行、漫画、着画(ファッション)等、時に仕事や夫の愚痴←、病気のことなど、ダイエット以外の記事も多いですが、今のところアカウントは分けません。
人生色々ですが、幸せの価値観は自分次第
の精神で、楽しく歳を重ねていきたいです
の精神で、楽しく歳を重ねていきたいです【服薬】
チラーヂン100(甲状腺ホルモン補充)
【サプリ】
エレビット(葉酸)
スーパーカルシウム
ヘム鉄
【GW(ぐだぐだなウィーク)の記録】
食事記録ため過ぎて、
もう追いつくのは諦めました
GWこそダイエットしよう、生活改めようと思ったのに、小麦粉＆甘い物＆ジャンクフード祭りだし、最終日は夜更かししまくって3時間睡眠で仕事に行くという体たらくでした
好き放題食べて、
ソシャゲして、
漫画読んで、
目が疲れたら猫と昼寝して……
カムくんが無事に産まれたら当分お預けなぐだぐだウィークは、とっても自堕落で楽しかったです
【今朝の記録】
5月8日（月）
起床 6:00(睡眠時間3.5h)
トイレ前→トイレ後
72.1kg→72.0kg
前回比(＋0.9kg)
体脂肪率 30.6%
BMI24.3
血圧 112/68 ※朝食後
5月10日の妊婦健診までに、
69.9kg以下を目指す旅
残り2.1kg
絶対無理＼(^o^)／
気づけば明後日が妊婦健診ですからね
もう先生に怒られてきます
せめて明日はお利口さんにしたい……
小麦粉控えよ
コメント返信は明日させて下さいね。
皆さん本当にお優しくて、救われます
5月のイベント＆振り返り
5月10日（水）夫と妊婦健診からのランチ（この日までに70kg切って、前回の69.9kg以下になりたかったけど無謀かな～
）
5月11日（木）ブロ友さんと初デート
（洋食ランチ＆パフェ堪能予定）
5月19日（金）〜24日（水）妊婦健診で先生の許可が出たら、京都へ産後はしばらく食べに行けない物の食べ納めを
