おはようございます、CALです
身長172cm
ダイエットスタート時の体重95kgです
いつもフォローやいいね、
コメントをありがとうございます
とっても励みになってます！
今日はホットヨガに行く予定でしたが、
念願の女子日がきたので、
おやすみしました。
ホットヨガの代わりに、10000歩以上歩くぞ〜
晩御飯は義両親と外食なので、朝昼控え目にして、対策します。
昨日、バレンタインの催事に行きたい心をおさえて、3COINSでイヤリングをGETしました
華奢で、揺れるデザインが、だんだん似合うようになってきたことを実感！
もっと似合う女になってやる〜！！！
と、健康診断を終えて下降していた、ダイエットモチベーションを上げました。
チョコレートの追加購入報告にならずに済んで、よかったです
左は、別のお店で買ったふきんです。
猫柄に一目惚れしました
それでいて、機能的なふきんなんです。
すぐ乾くし、大きいお皿も包めるサイズ感
夫と猫2匹との暮らしは、食洗機導入する程ではないので、ふきん愛用してます
長持ちするといいな〜
それでは、今朝の記録と、昨日の食事内容＆運動内容の振り返りです
昨日はあまりブラブラしなかったので、
5000歩いかずでした
しかも筋トレもなし、朝のストレッチのみです……
夫と生チョコの食べ比べして、他愛もないおしゃべりをして、のんびり過ごしたバレンタインとなりました。
生チョコのカロリーと脂質、入力してビビりました！美味しいわけだ〜
残りは少しずつ、味わって食べます
ポテチが余計だったな（笑）
でも美味しかったです
カルビーのポテチ、やっぱり1番美味しいと思うの……
ダイエッターの皆様、今日も1日、マイペースにダイエット継続頑張りましょう
