こんばんは、CAL(カル)です
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7月11日（木）の記録
体重87.3kg
(前日比−0.0kg トータル−7.7kg)
体脂肪率38.1%
(前日比-0.2% トータル−3.9%)
内臓脂肪レベル12 やや高い
骨格筋率23% 低い
体年齢56才
基礎代謝1646kcal
BMI29.5
目標まで残り−22.4kg
デブはお金がかかる…
しみじみそう思いながら、
楽天お買い物マラソンで、
股ずれ防止用のスパッツを買いだめしました（笑）
大きいサイズってだけで、
着られるお洋服も制限されるし、
(可愛いけどＬまでしかない、とか)
あまり値引きもされなかったりします。
(大きいサイズ、需要あるのかすぐ売れちゃう！)
標準体型になったら、あれもこれもいらないんだろうなぁ……
いつか股ずれ防止用スパッツを手放せますように！マイペースに頑張ります
楽天で、黒豆茶も頼んでみたので、届くのが楽しみです
豆製品体にいいのに、枝豆以外の豆類苦手なので……せめてお茶で摂取したい！
明日はZOZOスーツ届くので、リアルな今の体型公開しますね
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