春の不調

４月！春ですね。
というのに、今日のお天気は一体何だたんでしょう・・・。
春の嵐、というにはあまりに激しい風や雨。
テレビで各地の様子を放送していましたが、もう台風以外の何ものでもない様子でしたね･･･~(>_<｡)ゝ
大きな被害も出ているようですし・・・・。
４月の気候じゃないですよね。

私はもともとかなりの低血圧。
こういう天気の日は、しっかりと気圧の変化を体が感じ取ります。
しんどくなるんですよ・・・。

それでなくても春って体に不調が出やすい季節なんだそうです。
統計的にも春や秋の季節の変わり目には精神的に落ち込む人が多いんだとか。
聞いた話ですが、東洋医学では冬から春にかけては気の流れが下向きから上向きに変化していく時期と言われているそうです。

低血圧に加えて季節的な体の不調・・・。
(x_x；)しんどいはずだ。

こういうときには背骨を温めると、背骨に沿って存在する自律神経に熱の刺激を与えて、体の不調に効果があるんだそうです。
やっぱり、どんなことに対しても「体を温める」というのは有効なんですね。

来週は娘の入学式があります。
それまでに体調を整えておかなきゃね(^_^)v