本日のテーマ夫依存度チェック！
さぁて何個当てはまるかなぁ〜？
ちょっと写真が違うような、、？
でもね、妻に依存されてると
夫はこんな気持ちなんです
いや私は依存なんかしてないし！
と思ってる方も一度チェックしてみましょう
ではさっそくやってみよう！
夫依存度チェック✅
何個当てはまるか数えてね！
✅夫の機嫌が悪いと自分もイラつく
✅夫の行動や言葉によって一喜一憂してしまう
✅夫が外で何してるのか気になる
✅夫が何時に帰ってくるのか気になる
✅夫がいない時、寂しい、または不安になる
✅夫のスマホの中身が気になる
✅夫の財布の中身が気になる
✅夫がいないと生きていけないと思ってる
✅夫が私のことを幸せにしてくれないと思ってる
✅今の現実は夫のせいだ！と思ってる
✅気がつくと夫のことばかり、夫婦問題のことばかり考えてる
✅経済的に養ってもらってる
✅夫に嫌われたくない！と思ってる
✅夫が変わってくれたら私は幸せなのにって思う
✅夫の意見を優先してしまう
✅夫が飲み会や遊びに出かけてほしくないと思ってる
✅夫のことが心配で連絡する
✅夫がいないと物事を決められない
✅夫が〇〇してくれない！と悲しんだりイライラする
✅常に夫と行動を共にしたい
何個当てはまりましたか？
当てはまればはまるほど、
あなたは旦那様に依存しています！
ちなみにどれも、するな！！
ってことではないんです。
ただ、幸せを夫基準にすると、
生きづらいよ〜ってことなので、
少しずつ、旦那さんから自分に意識を向けましょうね
そして、、気が付きましたか？
これ全部主語が"夫"なんです！！
つまり、主語が夫な人はほぼ依存しています。
よく聞く、他人軸とも言いますね！
私依存？してるかも。
って気付けたらもう大丈夫
気付けた時点で、自分を
俯瞰して見てることになりますから、
ちゃーーんと依存から抜けられます
当てはまってたからといって、
自己否定だけはしないで下さいね！！
夫依存から抜け出して、
自分を主語にするやり方は
次の投稿でお話ししますね
今日も息吸って生きてるだけで偉いんだから！！
夫婦問題で悩んでても、私って生きてるだけで価値あるわ〜って思って下さいね
応援しています！！