こんにちは
自分と向き合う＊夫婦愛育成カウンセラーのりんです。
今日のテーマ在り方が全て！
やり方やノウハウを実践しても
現実が変わらないのはコレが原因！！
あなたは今、
幸せですかー！？
私は心から幸せ！！
と思えている方は大丈夫です
これからももっといい夫婦関係を築いていけます
きっとこのブログを読んでいらっしゃる方は、
夫婦仲をもっと良くしたい！！
もっと愛されたい！！
もっといいパートナーシップを築きたい！！
夫婦仲修復を果たしたい！！
と思っている方が多いと思います。
なぜやり方ではなく、在り方なのか。
夫との関係を良くしたいと思った時に、やり方やノウハウなど、今や本でもYouTubeでもインスタでも何でも情報がありますね。
もちろんそういったやり方を実践するのも大事！
だけど...
あなたは今心から幸せですか？
えっ！？急に何？って感じですよね。
夫との関係が良くなれば幸せ！！
と、思ってる方も危険⚠️
なぜなのか？
それは夫の行動によってあなたの幸せが決まることは、夫の人生を生きることになるから！！
夫に自分の人生を預けているうちは幸せになれません。これは完全に依存です！！
依存妻は重たい！！
夫の行動が変わったとしても、あなた自身も変わらなければまた問題が起きます。
根本的な解決に至らないのです。
夫婦関係を良くしたいと思った時に、色んなやり方があると思います。
だけど、幸せじゃない状態でやっても上手くいかないんですよね。
無理して悲しい気持ちや暗い気持ちを隠して、
パートナーシップ改善の為に実戦するのは至難の業です。
夫婦関係に問題が起きた時こそ！！
自分に矢印をむける！！
夫は、関係なく、←ここ大事！！
先に自分が幸せになる！！
私って、どんな人間？
私は何が好き？
私はこれからどうしたい？
私は何をしてる時が幸せ？
私は何をしてる時が嬉しい？
私が楽しめることってなに？
答えられますか？
意外と答えられない方が多いとおもいます。
とにかく自分で在ること！！
夫がいなくても
幸せな自分で在ること！！
唯一無二な自分になれたら、
魅力溢れる女性になります
夫が浮気をやめてくれたら私は幸せなのに
夫が借金さて返してくれれば〜
夫がもっと子育てに協力的だったら〜
と、夫に矢印を向けているうちは夫婦関係は良くなりません！！
主語を"私"にして下さい！！
"私"が喜ぶことを毎日少しずつしてあげてください。
夫との関係を良くしたいならまずは自分！
良く聞くシャンパンタワーの法則ですね！！
夫婦関係で悩んでいる時こそ！！
一旦夫のことは横に置いておいて、
自分を取り戻しましょう！！
どうしたら自分を喜ばせられるのかわからない時は、
私は今、何が飲みたい？
麦茶と紅茶だったら、今の気分はどっち？
と、好きな飲み物を飲んでみる。
という所から始めてみてください。
自分を再構築することが、幸せの始まり。
夫婦の再構築の始まりです。
とにかく自分に集中しよう！！
応援しています