ダイエット記録 26日目 ④ 晩酌

こんばんは(^^)

本日は、久しぶりに妻と晩酌です^ ^

私はコレを

妻は、呑まないのでガルボとポテトチップです(^^)

ビール500ml:200kcal

スモークタン:161kcal