踏み台昇降

『金剛山登ろう』と誘われた。
そこにいた何人かで登ることに決まりました

秋に上った時、大腿筋の衰えを感じ…
登り始めて15分で後悔
何とか、フーフー言いながら頂上まで到着
気持ちいい～っていう気持ちでした
でも今回は後悔したくないので…

可愛いこの椅子で踏み台昇降をやってみようと、心に決めた

足にゴムが付いているのでしっかり安定
私の体重もバッチリ支えてくれます