６日目

昼ご飯は
おにぎり２つにビタミンＣジュース。
夜ご飯は
野菜ジュース。
半身浴１０分やって
ダンベル１５分やって
腕立て２０回やって
今日はおやすみなさい～

６日目

朝ご飯は
豆乳ジュース
ハンバーグご飯
菓子パン
ゆきみだいふく

うわ～くいすぎ(゜�゜)

2006/08/23

夜ご飯は野菜ジュース
半身浴１５分に腕立て４０回にダンベル３０分やったべ☆

2006/08/22

お昼ご飯
チキン
アイス
野菜ジュース

５日目

朝ご飯
ビビンバ
おにぎり１こ
ロールパン３つ
豆乳

４日目

くるみ聞いたら涙が止まらないよ。
くやしい。
絶対負けないから。

４日目

夜ご飯は野菜ジュースなりよ

４日目

昼ご飯はおにぎり２つにアップルジュース☆
帰り道４０分歩いた(^^)v

４日目

朝ご飯は野菜ジュースにご飯１杯にショートケーキ(^^)v

2006/08/21

昨日は３０分歩いて野菜ジュースを夜ご飯に１０分ダンベルに20回腕立て