喉元過ぎれば

かけ布団が二枚になってからは、すこぶる寝つきがよくなったように感じる。
夏の間はあれほど眠れなかったというのに。

少し前まで当たり前のように続いていたうだるような暑さも、それがどんなものだったか思い出すことができない。
汗をかきながら食事をしていた光景は映像として覚えてはいるけれど、感覚の部分はすっかり抜け落ちている。

暑さを凌ぐのに精一杯だったのが、今ではもうこれからの寒さに対応しようと頭を働かせているのだから、人って不思議なものだなー。


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棚卸し前ということで、仕事は暇の極み。

あちこちで立ち話をする人々の姿を目にしたり、休んでいる人も多い様子。
たまにはこういう日がないといかんなーと思いながら、ばったり出くわしたムラカミさんと立ち話。
最近は音楽の話ばかりしている２人。
図書館で借りた「AOEQ」がどうしようもなかった話などを聞く。

あた自

今からでも、すぐにでも始められる何か。

それは簡単であればあるほど良くて、その上お金もかからないなら言うことなし。

簡単で単純なことだからこそ続けられる。
必要なのは、続けようとする意志だけ。

効果はすぐに現れなくてもいい。
知らず知らずにうちに、ふと気づけば何かが変わっていたという展開が望ましい。


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暇になると余計なことを考えてしまうのが人間の性。

その考えを内側に留めておいてくれれば何も問題はないのに、
こらえ性のないKさんは頭に浮かんだそのままをぶちまけてしまう。
始めこそ相づちを打っていたが、それも馬鹿らしくなってきたので退散。

尿管結石の手術をするとか言っていたけれど、それが取れたら少しはすっきりするんだろうか。

秋雨

山手線に乗っている時、車内の液晶モニターに流れる天気予報を見ていたら、
お天気博士的な人が「梅雨よりも秋雨の方が雨量は多いのじゃ」みたいなことを言っていた。

その時はそんなもんかなーと思ったけれど、なるほどそうかもしれないと今日になって考えを改める。
少し前に取水制限が発令された利根川水系も、ここのところのまとまった雨で水位が回復したらしい。


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何に対して不安を感じているのか。
そこを誤摩化さず掘り下げることができれば、対処法は見つかると思う。


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疲れている時に考える内容はろくでもないことばかり。
なのでそういう時には強制的に寝てしまうのが良い。

ろくでもないその考えを打ち消す何か。
それをその場で求め始めてしまうと、ますます状況は悪くなってしまうので注意。

すっきり眠って元気を取り戻せば、自然と思考もそれにならうのだから何も心配は要らないのだ。