ご無沙汰しております
3月に乳がん5年生の定期検査をしてもらい
無事に乳がん5年生をスタートしております
4年前の3月末に右乳房を全摘して
4月からホルモン治療を開始
ホルモン治療を始めて間もなく
体重が増加し始めあらゆるダイエットを
してきました
糖質制限を始めて
あらゆる食材を試したり
オートミール
キヌア
ワイルドライス
小麦ファイバー
ラカント
MCTオイル
4〜5kgぐらいはすぐに痩せるけど
その後が痩せない
プールに通ったりもしたけど
やたらお腹が空いて
食欲が増すという悪循環
結局挫折してリバウンド
人生最大級の66.8kgまで成長して
(因みに身長158cm)
太っているストレスが凄く辛くて
だったらダイエット頑張れよって
話なんですけどね
そんな時にいつも私を気にかけてくれる
ブロ友さんからこんなダイエットあるよと
教えてもらったんですね
それが私には合っていて
簡単に言うと割とゆるーい糖質制限
1月29日から始めた結果
4月21日現在で57.5kgになりました
本当に嬉しい
教えてくれたブロ友さんには感謝しかない
太っているストレスと
少し食べる事を制限するストレスでは
太っている方が明らかにストレスなんですね
それが今まで理解できてなかった
まだまだ目標には遠いので
これからも続けて行きたいと思います
乳がんとダイエットの話はここまでで
次に書きたい認知症と食中り
先週の土曜日ポチくんと
京都へ買い物に行ったんです
20時頃地元に帰って来たんですね
それから家までの道中にある
会社が賃貸している倉庫に寄りました
そしたら倉庫の敷地に
誰かがうずくまっているのです
帽子を被りマスクをして
ジャージを着たおじいさん
なんぼおじいさんでも何かされたら怖いし
私は車の中で待機
ポチくんが降りていきおじいさんに
『何されているんですか？』
『ここにいたら不審者として通報しますよ』
って言っても
『前準備は何をするの？』
とか
『あんたらは警備員なんか？』
とか
『ここで誰やらを待っている』
とかボソボソ呟いていて
これはいよいよ怪しいなと
警察に通報しました
こんなこと言うのもアレですが
万が一認知症を装った
泥棒かもしれないし
結果的には警察に保護してもらって
ご家族の元に届けてもらい
以前もこんなことがあり
専門の機関に相談している所だと
教えてもらいました
京都からご機嫌で帰って来た私達は
何か後味の悪い1日になるのが嫌で
近くのバー
へ寄りました
へ寄りました日曜日が仕事だったので
1杯飲んで帰るはすが
(と言っても私はノンアルコール)
そのタイミングで知り合いが来て
その知り合いが帰るタイミングで
私達も帰る予定が
また別の知り合いが来て
結局2時まで飲んでいたんです
普段から飲んでいる量をポチくんは
ただただ普通に飲んでいただけなのに
店出てすぐに嘔吐
家まで車で5分程のバーから
帰るのに30分かけて
停まっては嘔吐を繰り返しながら
ようやく家に連れて帰りました
車から降ろした瞬間ヘナヘナと
家の前の道路へ倒れ込み
力が入らないとそのまま嘔吐
身長180cm体重88kgのオッサンを
私が抱えきれる訳もなく
引きずるようにして家へ
家のトイレへ倒れ込み
嘔吐しながら
も漏れてると
も漏れてると顔を見ると真っ青で
唇がガタガタと震えていて
本人に救急車呼ぶよって聞いたら
素直に頷いてきたので
慌てて救急車を呼んだ
普段から痛みには強く
弱音なんて絶対に言わない
本当に我慢強い
ワイルド過ぎるオッサンが
始めて弱っている所を見て
余程のことなんだと思った
近くの病院に搬送されて
診断としては
お昼に食べたホタルイカの沖漬けに
食中りをしてそこに飲酒した結果
腹痛に嘔吐
血圧の低下
という風に説明がありました
結局朝の5時まで点滴をしてもらい
腹痛と吐き気が治まった所で帰宅
その後一睡もせずに出勤
とんだ1日なりました
今もまだお腹の調子が悪いみたいですが
それでもあの時のようなことは無く
少し元気になりほっとしています