実は、この前作った蒸しパン、凄く気に入ってリピートしまくっています
コレ
因みに、私が使っている材料は、
これを計量して、よく混ぜてレンジでチンするだけ
そして気になる糖質量はなんと3g
ヽ(´∀｀≡´∀｀)ﾉ{やったー糖質3gなら、ギルトフリーのパンって感じで、罪悪感無く食べられます
炭水化物量は多いんですが、そのほとんどが食物繊維です
オオバコを入れると、もちもちになるし腹持ちが抜群でした
簡単に作れるんですが、寝る前に粉類を全部混ぜてどんぶりに入れておくと、翌朝豆乳と卵入れて混ぜるだけになり、朝からでも作る気になるの最高です
抹茶パウダーがあるので、抹茶バージョンも作ってみようと思います
これ以上太りたくないけど、パンも甘いものも美味しく食べたい私がオススメするので間違いないかと
次回は抹茶バージョンと、きな粉バージョン、紅茶バージョンなど色々やってみます