今日は、お昼から仕事だったので、ランチへ行きました
Kona's Coffeeというパンケーキ屋さんへ行きました
最近は、パンケーキが食べたくなったら、おからパウダーで蒸しパン作るか、米粉と豆腐のパンケーキを作るか、バナナと豆腐とおからパウダーのブラウニーを作って誤魔化していましたので、本物は久々です
せめて、たんぱく質と野菜を接種するべく
グリルドチキンとシーザーサラダのパンケーキを注文
したんですが、
したんですが、罪悪感が半端ないんです
今まで、好きな物を好きな時に食べる生活をしてきたので、食べることに罪悪感なんて感じたことがありませんでした
乳がんになって食生活を見直し、私が勝手に始めた糖質制限は、嫌々やっている訳ではないし、むしろ楽しんでいるんですが、罪悪感を感じて食事するのっておかしいし、間違っているのかなって思いました
友人から誘われた時ぐらい、好きなものを食べたいし、相手に気を使わすのも嫌だし、今日は何も考えずに好きなものを食べようって食べるんですが、帰宅後の罪悪感が凄いです
なので、夜ご飯は
スープとoikosとバナナにします
スープとoikosとバナナにします