今日のお昼は、お米のかわりに食べるブロッコリーにしました。全国にあるカレーチェーン店は、カリフラワーライスにカレーというメニューがあるみたいなので、ブロッコリーのカレーライスも美味しそうですね。また作って報告します。
ブロッコリーと玉ねぎ、パプリカ、炒り卵、豚ミンチでチャーハンにしました。↓↓↓
以前にもお伝えしましたが、私は今まで好き勝手食べてきましたので、健康に気を使った食材や、食品などに全く興味がありませんでした。
そんな私に、友人や母から『これいいよ～』『あれいいよ～』と情報が送られてきます。
その中の１つにチアシードというのがありました。
調べてみたら、やっぱりスーパーフードってやつなんですね。せっかく教えてもらったんで、カルディに行ってきました。
普通のチアシードは黒で、ホワイトチアシードというのもありました。
それで！このホワイトチアシード！226gで1,000円ぐらいするんですよ。
高ｯ。黒い方も500円ぐらいでした。
ちょっと手を出すのに勇気いります。
調べたのにも関わらず、食べ方もよくわからないので、今はちょっとやめときますぅ。