新年！

こんばんは

毎年恒例

今年こそはやせる宣言致しました。

ほんとにほんとに今年こそはがんばる。

1度食べ始めるとなかなか小食に戻れんっちゃね。

年末年始は飲み会続くししょうがないし。。

と、言い訳上手になってきた。

鍛えろメンタル！

とりあえず、

現在の体重67.8.。。。。

ええ、増えておりますとも。

1月はダイエット月間と題しまして、

デブ習慣から痩せ習慣へ行動を変えていけるようがんばります！

まずは茶碗を小さくしてみる

それと、ブログ更新頻度を上げて意識を上げる。

以上！！