セブン！

ダイエット日記初めて7日目！

今日の体重。

66.3㎏

昨日と変わらず

面白くないよー！

でも、ここで腐らず頑張るぞ！

今までは、少し体重減ったら満足しちゃって

そのままダイエット自然消滅ってのがおきまりのコースやったから

今回は諦めない！

昨日食べたもの！

朝→ホウレンソウのリゾット少し

昼→春雨スープ、ホウレンソウのリゾット少し、やさいたっぷりのつくね

夜→豚ロースの塩麹焼、玄米ご飯、いちご