2日目

糖質の制限は、夜と出来れば昼でしょうか

普通のダイエットと違って揚げ物は大丈夫らしいので、今日のお昼は、イカゲソ天ととり天

衣は大丈夫なんでしょうか

まぁなるべくでいきます

今日はイオンでふすま粉を手に入れました

パンでも作ってみようかとおもいます

体重:73.1kg

体脂肪率:23.6%

BMI:25.0