これでパンに挑戦します
ふすま粉と大豆粉と小麦グルテン
あとネットで買うしかないかと思っていたら同じスーパーに売ってました
高いですが、、、
これで久しぶりにパンと麺が食べられそうです
あとは味次第でしょうか
8日目昼
ココスでポークハンバーグと野菜のアヒージョ サラダ
付いてきたポテトは奥さんへ
8日目夜
糖質0麺を使いました
味は、、、ほとんどダシの味ですね
麺自体にはあまり味がない気がします
9日目朝
フランスパン3切れ
ほうれん草と玉子焼き
体重:72.2kg
体脂肪率:22.5%
BMI:24.7
