44日目

昨日は食べ過ぎました

反応は火曜日か水曜日くらいに覚悟しておきます

43日目昼

豆

ビーフン

野菜コロッケ

43日目夜

寿司！

久々すぎました うま過ぎました！

お茶のみ

さより いわし マグロ いか などなど

のどぐろが脂多めでしたがおいしかったかな

ぶりのあら汁も美味しいですね

44日目朝

フランスパン

コーヒー

体重:70.1kg

体脂肪率:22.9%

BMI:24.0