腰痛。。。

最近、ローラーで転倒しました…






それが原因かわかりませんが、究極に腰が痛いです↓↓↓








前屈、後屈が痛くてできません。







ヤバいなー

歳かな…(-o-;)










しっかり治して、出来ることをやって頑張ります！

おはようございます！

今日も天気微妙ですが、頑張ってきましょう☆








これから体力測定のため、横浜へ行きます♪
当然のことながら、電車はちょい混み(-o-;)

荷物が多いので、嫌です↓↓










さてさて、土曜日に後輩たちとカラオケに行きました♪♪♪







近くのかなりいい感じな場所で(￣∀￣)








歌いまくって、歌いまくって…二時間いて、生グレープフルーツサワーを4杯飲んだわけなんですが。。。






かなり回った！！！
ヤバかったす＼(+×+)／










もちろん次の日も二日酔い。





昼まで寝て、11時からバイト↓
具合悪すぎて、必死にこらえるのでいっぱいいっぱいでした(-o-;)






で、14時にあがりーの、今度は最近通い始めたバイクの教習へ☆







まだ、具合はちょい悪↓







タイミング良く、実車ではなく、シュミレーション室で授業だったので助かった(^。^;)








ここまでくれば、復活♪♪♪







もう一時間実車で乗って、帰って来ました(^O^)








昨日は、仲のいい指導員さんo(^-^)o


年も近いし、楽しいし、好きだし(笑)









そんなこんなで、週末をなんとか乗りきりました！









もう飲みません。





















ビール以外は(￣∀￣)v