腰痛。。。

最近、ローラーで転倒しました…






それが原因かわかりませんが、究極に腰が痛いです↓↓↓








前屈、後屈が痛くてできません。







ヤバいなー

歳かな…(-o-;)










しっかり治して、出来ることをやって頑張ります！