こんばんは♪
今日、明日で浦河とえりもに来ています(^o^)
今日は、浦河でノルディックウォーキング講習会でした♪
ちなみに私のノルディックウォーキング講習会デビュー戦！！
朝が早くて辛かったけど、、、参加者の皆様の笑顔を見て吹っ飛びました！！
ホントにホントに、楽しそうでおしゃべりしながら少しの時間でしたがしっかり歩いてきました。
しかも、今日担当してくださった方の息子さんが私の母校のスケート部で、体育学科の後輩だったり…
もう一方の奥様の実家が澄川駅のとなりのおそばやさんだったり…
なんだか身近に感じちゃいました！
気さくな方ばかりで、最高の講習会になったと思います＼(^ー^)／
あらためて…
ノルディックウォーキングは、運動強度自体は小さいですが、消費カロリーだったり、仲間とお話をしたりして楽しさを感じることだったり…本当に素晴らしいと思いました。
ぜひぜひ、皆さんもトライしてみてください♪
何かありましたら、連絡頂ければ講習会なども行いますよ～っ♪
と、今日は真面目な日記でした♪