復活☆

しましたー♪



病み上がりということもあり、軽くランニングして補強トレーニングのみ。
でも、これがまた辛いこと辛いこと(ノ_・。)死ぬ思いでした…





ここから徐々にあげてくつもりです♪
私は一週間ごとに練習メニューを管理しているので、合宿までの三週間上げてきますょー♪(*^ ・^)ノ⌒☆


みんなに負けてられないですからね!!




早く復活できるように、毎日工夫して練習していこうと思ってますヾ( ´ー｀)