ついに

本日、ついに体脂肪率が１０％切りました

9.8%でした。昨日より１％落とせました

効果的に鍛えてこれてるのだなと、またカップ麺を一切食べなくなったことも大きいのかな

ちなみに内蔵脂肪は4.5%でした。（人間ドックでの不名誉な記録を一掃しました）

バウンサー

うちのチビスケさん、一人で寝せておくと、泣きわめくのです

寝てるときは、隣にいるかどうか時々確認しているようで

そこで、家事中などに側に置いておきたいときにと、「バウンサー」買いました！！

こんな感じで、乗せておくと、自分で動いた揺れで、寝るらしい。まだ生後一月なので、うまく動けてないけど。大人しくしております

新生児から使用可能で、３段階でリクライニングを調整可能です！！未来型ゆりかごって、感じかな
モデルは、RAB Jrでした。

ちなみにこんな感じで、お休みも可能

先月、10/8に長男が誕生しました

一月半程、人生初の一人暮らしを経験しまして、家事全般でくたくたになってました

とはいえ、楽しんでもおりましたので、いい経験でした。料理を色々とチャレンジしたりとかもしたしね

友人たちに手伝ってもらって、部屋の模様替えをして、倒れそうな家具類は一室にまとめたり、耐震対策したりとかもしました

おまけに人間ドックにひっかかり、初の胃カメラを体験したりとか

そして、今は何より、無事に産まれてきてくれた長男と、がんばってくれた相方に感謝です

大震災を経験して、この先どうなるのだろうと思っていたときもあったけど、君はこんな状況からもお腹の中で強く耐えていたんだね。
これから、たくさんのことを君から、学ぶと思います。
まだまだ未熟な父ですが、がんばります