指先がしんだ(´･Д･)」寒い

今日は

ランニング １１km

(肺いたい)

筋トレ

ランニングの後に飲んだ飲み物

2.1km分のカロリーを摂取。

すぐ無駄遣いしちゃうよね(´Д` )

肉のハナマサ

が近くにあったのに

自販機で買った。ゆとり（笑）

はやく、みずほのいる

ゴールドジム通いたい！

でもさ、最強筋トレマシーン

使いこなせなくて

風呂会員になりそう泣きー✋www

さあ、無理をする年だから

今から無理をしよ！（笑）

今日の私。

普通に違う（笑）

私ハッタリ癖あるんだ(´Д` )❤️

よろしくねい

おしまい