サンデイ
やっとサンデイがきました。
朝から、さっそくトレイルラン110分。
ゆっくりLSDペースで。
なかなか楽しく走れたかなぁ・・・なんて思ってたら左内踝が痛い。

流血・・・(少量)
気づかないうちに、木の枝か何かで、切ってしまってたようです。
まあ、トレイルはこんなのつき物ですから、ツバでもつけときゃ、何てことはない、ってなもんです。
あっ!この写真のソックス。
今お気に入りの一品です。
なんてったって丈夫。今日も足切れてるのに、その上にあった靴下の生地はなんともない。なんで???そのおかげで軽い切り傷で澄んだのか?
ってくらい強いですし、ランニングソックスって、ワンレースこなすと指先とか穴あいちゃったりしますけど、これ破けないんですよー。
ぜひ、おためしあれ。
ちなみにパールイズミっていう自転車専門メーカーです。
さあ、ホノルルマラソンももうすぐスタートです。
行ってるDATEメンバー頑張ってほしいです。
きっと帰ってきたらアロハーとか行っちゃうんだろうな・・・。
今日は走ったし、タイヤ交換もしたし、後は夜、友達と友人結婚式の余興の練習をするのみ。っていうかこれが今日のメインのような気もする・・・。
まあ、それまで、読書でもしようかな・・・。
休養日は教養日聾

昨日に続き、やっぱり沖縄に行きたい僕の頭の中。
2年前の石垣島での1枚。
朝から、さっそくトレイルラン110分。
ゆっくりLSDペースで。
なかなか楽しく走れたかなぁ・・・なんて思ってたら左内踝が痛い。

流血・・・(少量)
気づかないうちに、木の枝か何かで、切ってしまってたようです。
まあ、トレイルはこんなのつき物ですから、ツバでもつけときゃ、何てことはない、ってなもんです。
あっ!この写真のソックス。
今お気に入りの一品です。
なんてったって丈夫。今日も足切れてるのに、その上にあった靴下の生地はなんともない。なんで???そのおかげで軽い切り傷で澄んだのか?
ってくらい強いですし、ランニングソックスって、ワンレースこなすと指先とか穴あいちゃったりしますけど、これ破けないんですよー。
ぜひ、おためしあれ。
ちなみにパールイズミっていう自転車専門メーカーです。
さあ、ホノルルマラソンももうすぐスタートです。
行ってるDATEメンバー頑張ってほしいです。
きっと帰ってきたらアロハーとか行っちゃうんだろうな・・・。
今日は走ったし、タイヤ交換もしたし、後は夜、友達と友人結婚式の余興の練習をするのみ。っていうかこれが今日のメインのような気もする・・・。
まあ、それまで、読書でもしようかな・・・。
休養日は教養日聾

昨日に続き、やっぱり沖縄に行きたい僕の頭の中。
2年前の石垣島での1枚。
ハレオンナ
今日はDATEANGELS。

みんなでドリルやってます。
ちょっと見本をやってみると、メンバーさんからHIROSUNの動き気持ち悪い・・・との声が・・・。
なーにー!!
と思ったが、冷静に考えると男である僕が、女性モデルのような歩き方をしている・・・。あー確かに気持ち悪い。
でもでも、これはランニングのためのドリルなんです!!
これからも自信満々でやったります。
スーパーで買い物中でも、仕事の移動中でもやったりますわ
那覇マラソン帰りのメンバーさんから色んな沖縄の話を聞きました。
すんごい楽しそうでした。
いーーなーー!!
だって、僕も沖縄大好きなんですもん。
思い出すなー、沖縄の思い出聾
そのうち、また行こ。

沖縄の竹富島での一枚。
沖縄の陽射し。ハンモック。眠る僕。

みんなでドリルやってます。
ちょっと見本をやってみると、メンバーさんからHIROSUNの動き気持ち悪い・・・との声が・・・。
なーにー!!
と思ったが、冷静に考えると男である僕が、女性モデルのような歩き方をしている・・・。あー確かに気持ち悪い。
でもでも、これはランニングのためのドリルなんです!!
これからも自信満々でやったります。
スーパーで買い物中でも、仕事の移動中でもやったりますわ
那覇マラソン帰りのメンバーさんから色んな沖縄の話を聞きました。
すんごい楽しそうでした。
いーーなーー!!
だって、僕も沖縄大好きなんですもん。
思い出すなー、沖縄の思い出聾
そのうち、また行こ。

沖縄の竹富島での一枚。
沖縄の陽射し。ハンモック。眠る僕。
キブナ2
今日もDATEANGELSで、楽しく走っちゃいます。
そういえば、明日はマラソン大会だったような…。
正直、結果どうこうという状況ではないです。
ただ、誰よりもいい動きで走ろうと思います。
無理せず、今シーズンを締めくくろう…。
さあ、出張に行っていた、宇都宮のキブナ接骨院。
中はこんな感じです。

すんごい広いんです。
キレイなんです。
オシャレなんです。
落ち着くんです。
体の痛みも和らぐんです。
ぜひ、お近くの方はいってみてください。
院長はトライアスリートで、水泳、自転車、ランニング知識豊富。
でも元は、超野球人なので、野球にもうるさい…。

頑張れ。
すべての始まりのとき。
そのシャッターを開ける、後姿、忘れない聾
院長は忙しさのあまり、毎食すき家らしい(すでに8食連続!?)。体大切に。
そういえば、明日はマラソン大会だったような…。
正直、結果どうこうという状況ではないです。
ただ、誰よりもいい動きで走ろうと思います。
無理せず、今シーズンを締めくくろう…。
さあ、出張に行っていた、宇都宮のキブナ接骨院。
中はこんな感じです。

すんごい広いんです。
キレイなんです。
オシャレなんです。
落ち着くんです。
体の痛みも和らぐんです。
ぜひ、お近くの方はいってみてください。
院長はトライアスリートで、水泳、自転車、ランニング知識豊富。
でも元は、超野球人なので、野球にもうるさい…。

頑張れ。
すべての始まりのとき。
そのシャッターを開ける、後姿、忘れない聾
院長は忙しさのあまり、毎食すき家らしい(すでに8食連続!?)。体大切に。
キブナ
きぶな接骨院本院。
それは明日、宇都宮市で開業する僕の会社の新接骨院

ホテルのフロントかのようなオシャレな受付周り。
まだ全貌は明かせませんが、明日、スタートです。
地域の皆さんの健康ライフに貢献できれば、これ幸いです。
院長は僕の大学時代の良き後輩でもあり、いまはプロの自転車チームや県水連のトレーナーも担当する、敏腕柔整師。
頑張れ!!
ということで、実は僕もオープニングフォローのため今日明日と宇都宮に来ております聾
今から、緊張です。
ゆっくり休んで明日に備えよう・・・
しかし、これから宿で、持ってきた事務処理をやんなきゃ!!
では、また。
宇都宮は驚くほどの車社会。3km移動するのに、車で15分かかるのはザラ。走った方全然速いね!
それは明日、宇都宮市で開業する僕の会社の新接骨院

ホテルのフロントかのようなオシャレな受付周り。
まだ全貌は明かせませんが、明日、スタートです。
地域の皆さんの健康ライフに貢献できれば、これ幸いです。
院長は僕の大学時代の良き後輩でもあり、いまはプロの自転車チームや県水連のトレーナーも担当する、敏腕柔整師。
頑張れ!!
ということで、実は僕もオープニングフォローのため今日明日と宇都宮に来ております聾
今から、緊張です。
ゆっくり休んで明日に備えよう・・・
しかし、これから宿で、持ってきた事務処理をやんなきゃ!!
では、また。
宇都宮は驚くほどの車社会。3km移動するのに、車で15分かかるのはザラ。走った方全然速いね!