わたしの体力はゼロです( ；∀；)

車椅子生活だから歩けないよ🤣🤣🤣🤣🤣

本日の2択テーマ

毎日の体力作り
普段、運動はしている？

わたしは【🦥 運動は苦手】

「家の中でゴロゴロ最高！」
「買い物で歩くのが精一杯」など
普段の体力作りを教えて✍️

ひとことだけでもOK！

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