昼夜の食費を安上がりにする方法・・・【節約父さんの節約ランチ】 | 節約父さんの★一日一節・一日一得★ブログ

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昨今の経済環境の影響で、我が家では節約を推進中です。

電車に乗るときはチケットショップへ、食費の節約の為に、会社帰りに見切り品目当てにスーパーへ・・・。

そんな日々の節約の結果を記していきます。

先週末は家族で外食!

とは言っても・・・


ランチです!笑


しかも・・・


家族の外食はお得なランチで節約

家族の外食はお得なランチで節約


どんぶり!


ランチ&どんぶりで家族4人でも・・・


安上がりの外食!


週末のスーパーの成果は・・・


半額以下のスーパーの見切り品で節約


7/18の節約成果・・・
タカギりんご食パン 127円→68円46%引き) ×2個
ティムタム 321円→160円50%引き) ×4個
和菓子 170円→88円48%引き
和菓子 138円→78円43%引き
豆腐 95円→68円28%引き
バナナ 138→60円56%引き


半額以下のスーパーの見切り品で節約



7/19の節約成果・・・
ヨーグルト 159円→78円50%引き) ×2個

半額以下のスーパーの見切り品で節約

7/20の節約成果・・・
レタス 170円→85円50%引き


お菓子や果物中心で・・・


野菜は控えめに・・・


葉もののレタスのみ!


週末の晩御飯は節約父さんが担当!


半額食材の晩御飯で節約

この日の晩御飯は以下の3品!

野菜のぺペロンチーノ
キノコのマリネ
グリーンサラダ

以下の食材を使用しました!

7/5の節約成果・・・
地場野菜椎茸 190円→95円50%引き
地場野菜にんにく 150円→75円50%引き
地場野菜なす 194円→97円50%引き


7/20の節約成果・・・
レタス 170円→85円50%引き


野菜のぺペロンチーノには見切り品以外にも・・・

ジャガイモ、タマネギ、ピーマンなども・・・


実家からの贈り物もタップリ入っています!


頂き物の野菜や果物で節約


妻の実家からも良く野菜が届きますが・・・

今回は父の実家からの贈り物でした!




先日、妻の実家からの野菜もまだストックがあります!笑

しめじ、オリーブオイル、塩コショウ以外は・・・

全て、見切り品と実家からの野菜なので・・・


昼ごはん同様に安上がりな晩御飯となりました!


今回の節約成果は・・1334円
そして、2015年度の節約累計は・・・713536円


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