タンブラー持参で20円引き!
4/20の節約成果・・・
コーヒー 301円→280円(21円引き)
コーヒー 301円→108円(193円引き)
4/22の節約成果・・・
コーヒー 301円→280円(21円引き)
※この日は朝のみの利用
4/23の節約成果・・・
コーヒー 301円→280円(21円引き)
コーヒー 301円→108円(193円引き)
日中は営業で電車に乗ったのでチケットショップを利用!
4/22の節約成果・・・
電車 800円→710円(90円引き)
4/23の節約成果・・・
電車 400円→350円(50円引き) ×2枚
4/24の節約成果・・・
電車 410円→250円(160円引き) ×2枚
そして、先週の営業の合間のランチは・・・
マクドナルドにて・・・
4/24の節約成果・・・
チキンナゲット 195円→100円(95円引き)
アイスティー 247円→100円(147円引き)
200円ランチ!
さらには・・・
取引の大学の学食に潜入し・・・
ちくわ天そば250円!
そして久々にやよい軒にて・・・
朝食タイム終了の11時の直前に入店し・・・
朝食メニューのランチユースに併せて・・・
こちらのクーポン券を併用し・・・
4/24の節約成果・・・
とろろ 150円→0円(無料)
無料のとろろを獲得!!
粗末なお昼ご飯が続く理由は・・・
通風を発症しても、飲み会の招集は減りませんので・・・
当然、お酒の量や食べる物を控えておりますが・・・
お昼ごはんでも自己防衛!笑
カロリーコントロールでなんとか健康を取り戻し・・・
節約とダイエットも兼ねて・・・
一石三鳥を目指す魂胆・・・笑
そうそう、上手く行くとは思えませんが・・・
努力はします!!
そして、会社帰りのスーパーの成果は・・・
野菜、果物、魚、肉類と豊富な成果に併せて・・・
そして、通風持ちなら必ず注目していた・・・

新商品の見切り品を獲得!!
とりあえず消費期限までの日数分を購入!
4/22の節約成果・・・
国産豚肉ブロック 1237円→618円(50%引き)
国産豚肉ブロック 750円→375円(50%引き)
みかん 200円→100円(50%引き)
ニンジン 120円→60円(50%引き)
じゃがいも 213円→50円(76%引き)
椎茸 148円→74円(50%引き)
天然ブリ刺身柵 398円→199円(50%引き)
寿司 210円→60円(71%引き)
天然ブリ切り身 227円→113円(50%引き)
天然ブリ切り身 234円→117円(50%引き)
地場野菜かぶ 151円→75円(50%引き)
地場野菜水菜 178円→89円(50%引き) ×2袋
ジュレ 213円→108円(49%引き) ×2個
杏仁豆腐 213円→78円(63%引き) ×2個
プロビオPA-3 138円→68円(50%引き) ×4本
株主優待割引 -67円(5%引き)
プリン体と戦う乳酸菌飲料・・・
プロビオ PA-3
早速、youtubeにもアップしました!
4本だけでは、効果はほぼ無いでしょうが・・・
通風へのせめてもの抵抗・・・笑

4/24の節約成果・・・
塩サーモン 516円→258円(50%引き)
みぶ菜漬物 192円→58円(69%引き)
地場野菜サニーレタス 216円→108円(50%引き)
地場野菜椎茸 298円→149円(50%引き)
株主優待割引 -29円(5%引き)
まさかこんな感じで・・・
通風の闘病生活をレポートすることになるとは・・・笑
今回の節約成果は・・・5081円
そして、2015年度の節約累計は・・・496351円
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