タンブラー持参で20円引き！
4/20の節約成果・・・
コーヒー 301円→280円（21円引き）
コーヒー 301円→108円（193円引き）
4/22の節約成果・・・
コーヒー 301円→280円（21円引き）
※この日は朝のみの利用
4/23の節約成果・・・
コーヒー 301円→280円（21円引き）
コーヒー 301円→108円（193円引き）
日中は営業で電車に乗ったのでチケットショップを利用！
4/22の節約成果・・・
電車 800円→710円（90円引き）
4/23の節約成果・・・
電車 400円→350円（50円引き） ×2枚
4/24の節約成果・・・
電車 410円→250円（160円引き） ×2枚
そして、先週の営業の合間のランチは・・・
マクドナルドにて・・・
チラシのクーポン券を使用して
4/24の節約成果・・・
チキンナゲット 195円→100円（95円引き）
アイスティー 247円→100円（147円引き）
200円ランチ！
さらには・・・
取引の大学の学食に潜入し・・・
カレーそば210円！
そして役所の食堂にて・・・
ちくわ天そば250円！
そして久々にやよい軒にて・・・
やよい軒の納豆朝食370円！
朝食タイム終了の11時の直前に入店し・・・
朝食メニューのランチユースに併せて・・・
こちらのクーポン券を併用し・・・
4/24の節約成果・・・
とろろ 150円→0円（無料）
無料のとろろを獲得！！
粗末なお昼ご飯が続く理由は・・・
通風を発症しても、飲み会の招集は減りませんので・・・
当然、お酒の量や食べる物を控えておりますが・・・
お昼ごはんでも自己防衛！笑
カロリーコントロールでなんとか健康を取り戻し・・・
節約とダイエットも兼ねて・・・
一石三鳥を目指す魂胆・・・笑
そうそう、上手く行くとは思えませんが・・・
努力はします！！
そして、会社帰りのスーパーの成果は・・・
野菜、果物、魚、肉類と豊富な成果に併せて・・・
そして、通風持ちなら必ず注目していた・・・
新商品の見切り品を獲得！！
とりあえず消費期限までの日数分を購入！
4/22の節約成果・・・
国産豚肉ブロック 1237円→618円（50％引き）
国産豚肉ブロック 750円→375円（50％引き）
みかん 200円→100円（50％引き）
ニンジン 120円→60円（50％引き）
じゃがいも 213円→50円（76％引き）
椎茸 148円→74円（50％引き）
天然ブリ刺身柵 398円→199円（50％引き）
寿司 210円→60円（71％引き）
天然ブリ切り身 227円→113円（50％引き）
天然ブリ切り身 234円→117円（50％引き）
地場野菜かぶ 151円→75円（50％引き）
地場野菜水菜 178円→89円（50％引き） ×2袋
ジュレ 213円→108円（49％引き） ×2個
杏仁豆腐 213円→78円（63％引き） ×2個
プロビオPA-3 138円→68円（50％引き） ×4本
株主優待割引 -67円（5％引き）
プリン体と戦う乳酸菌飲料・・・
プロビオ PA-3
早速、youtubeにもアップしました！
4本だけでは、効果はほぼ無いでしょうが・・・
通風へのせめてもの抵抗・・・笑
4/24の節約成果・・・
塩サーモン 516円→258円（50％引き）
みぶ菜漬物 192円→58円（69％引き）
地場野菜サニーレタス 216円→108円（50％引き）
地場野菜椎茸 298円→149円（50％引き）
株主優待割引 -29円（5％引き）
まさかこんな感じで・・・
通風の闘病生活をレポートすることになるとは・・・笑
今回の節約成果は・・・5081円
そして、2015年度の節約累計は・・・496351円
イタリア食材を紹介！イタリア父さん（節約父さん）のつぶやきも・・・
イタリア食材・WEB通販
イザと言う時は家族を守り！レジャーでも楽しむ！
アウトドア的新発想！オシャレ防災術
買って得する秀逸グッズを紹介します！
買って得する！秀逸・一生モノ
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログを更新するたび、ランキングに一喜一憂しています。
励みにします！！応援のワンクリックをお願いいたします