イモの整理・・・ 変身! | 節約父さんの★一日一節・一日一得★ブログ

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★一日一つ以上の節約と得を目指すブログ★

昨今の経済環境の影響で、我が家では節約を推進中です。

電車に乗るときはチケットショップへ、食費の節約の為に、会社帰りに見切り品目当てにスーパーへ・・・。

そんな日々の節約の結果を記していきます。

今日は朝から・・・


節約父さんの★一日一節・一日一得★ブログ-もらい物のイモ類

こちらのおイモさん達の整理・・・






変身!!




節約父さんの★一日一節・一日一得★ブログ-サツマイモのニョッキ

サツマイモのニョッキ!



ちょっと雑な作りですが・・・笑



大量生産1300gの為、ご愛嬌・・・笑




作り方は簡単です。


【作り方】

1.サツマイモを茹でて

2.マッシュポテト状にします

3.サツマイモに卵黄と小麦粉を混ぜる

4.まとまったら、まな板に打ち粉をふり直径2cm程の棒状に

5.棒状の物を約2cm幅で切る

6.ニョッキのお腹をフォークで押さえて、手前にムニュッと引張って完成!


【材料】

サツマイモ900g

小麦粉210g

卵黄3個分




早速、お昼に使いました!



節約父さんの★一日一節・一日一得★ブログ-サーモンの豆乳ソースのニョッキ

サーモンとキノコ、ほうれん草の豆乳ソースのニョッキ


冷凍食材の塩鮭を使用して作りました。



【作り方】

1.フライパンにオリーブオイル入れて、火にかける

2.バターを入れて、みじん切り玉ねぎを炒める

3.刻んだ塩鮭を投入

4.鮭に火が通ったら、湯がいたほうれん草を投入

5.豆乳を投入、次にニョッキの茹で汁も投入

6.塩は控えめに投入(塩鮭を使っているので・・・)

7.ソースが煮立ったら、茹で上がったニョッキを投入

8.ソースとあえて、皿に盛り、オリーブオイルを振り掛ける

9.パルメザンチーズとブラックペッパーを振り掛けて完成


【材料】

塩鮭(甘塩) 1切れ

玉ねぎ 1/4個

ほうれん草 適当 笑(湯がいて冷凍保存した物)

シメジ 1/3株

バター 大さじ1くらい

オリーブオイル 大さじ4

豆乳 適当 笑

パルメザンチーズ 適量

黒コショウ 適量

塩 少々


1300gのうち・・・約250gだけ使用・・・


残りの約1lkgは冷凍保存です!!


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