ダイエット大作戦！！第五次報告

だーめだーめだめダメ人間だーめ人間～♪人間～♪
（筋肉少女帯「踊るダメ人間」より）

…みたいな結果です〇|￣|＿

なんでかなぁ…(-ω-｡)


体重82.5kg → 82.0kg（-0.5kg）

体脂肪率25.2% → 25.1%（-0.1%）

骨格筋率31.6% → 31.7%（+0.1%）

体年齢 46才 → 46才（±0才）


（´Д｀）＝3


現状維持ですな…

一日あたりビール500～700ml+焼酎一合

多いの？それとも適量？

やっぱ運動…考えないとねぇ