2月25日昼ご飯

お蕎麦
ミニトマトにオリーブオイル

ミニトマトうまうま

間食にアーモンド

夜は何にしよーかな。

ここんところ暴飲暴食してたので
食生活見直さないと




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CM二本分

テレビ見てて、CM二回分の時間だけ腹
をへっこませると腹筋がきたえられるらしい


実践中


明日コストコ行かなくなったから
ひきこもろう


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こぶちゃん

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