快眠

ブログネタ：快眠の秘訣は？ 参加中

疲れることだよ…

何もせんで

ぼーっ

としてる人にかぎって寝れない寝れないなんて言ってるのさ|´ω`)

もちろん病として悩まされてる人もいるかもしれないけど、

たいていの人は体も頭も使って疲れたら自然と眠くなるさ。

あとは自分に適正な睡眠時間を見極めることかな…

長く寝ればいいってわけでもないでしょ？

寝るのって結構疲れるし(苦笑

最近夢みてないなぁ…

したら