コーディネーショントレーニング

先日、ミニバスの子供たちにコーディネーショントレーニングをしていただきました。

講師は私のバスケ仲間のご主人

NPO法人　いきものいんく の代表をなさっていて、子供体操教室や、自然保護のために野外学習や外来種の駆除などの活動を行っています

うちの子供たちは体幹も弱いし、体も堅いetc・・・とバスケ仲間の奥さんにいつもボヤいていたら「うちの旦那に見てもらいましょうか～？」という話になり、今回来ていただきました

私が練習内容の説明をしている時よりずっと真剣な面持ちの子供たちどういうこと（笑）

　
　　　　　　　　　　ほれ～！フラフラしてるぞ　　体幹よわっ！

　　　　　　　　　　　　熊になったつもりで
　

　　　　　　　　　　　　うちのチーム一押しムードメーカーのＹ

このほかに犬の気分？になってフリスビーキャッチをしたり

　　　　　　　　　　　　　スポーツ鬼ごっこをしたり・・・これはバスケのオフェンス・ディフェンス
　　　　　　　　　　　　　に通じるものがあるので、みんな必死

　　　　　　　　　　　　　楽しく運動神経を鍛えられ、アッという間の２時間でした～

　　　　　　　　　　　　　今日の練習でも、「この間のトレーニング楽しかった人～！」と聞いたら　

　　　　　　　　　　　　　全員が挙手

　　　　　　　　　　　　　体操教室やってますから、申し込んでください！（笑）