グリーンスムージー | datecoBlog

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1週間前くらいから始めた
グリーンスムージー(^_^)



ダイエットにいいと聞いて始めたんだけど、体重測ってないから効果はわからない!←


ダイエット効果はイマイチ分かってないけど、肌が少し綺麗なった気がする(O_O)気ね!気!



恐ろしいけど、
体重測ってみないと効果あるのか分からないしなー…現実を受け止めないと>_<!






お水➕ほうれん草、バナナ、リンゴorみかんを入れて作っていて、砂糖も入れないから飲みにくいかと思ってたけど
ほうれん草の苦味もあまり感じず飲めた(^O^)


朝飲むのがいいらしくて、
毎朝飲んでるんだけど娘も飲みたがるから一緒に飲んでる!

娘は普通にご飯食べてから飲んでるけど、美味しいみたいでよーく飲む虹

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↑私の横取りして飲んでるとこ



ゆーさん、手足口病になった時に貧血にもなってたから日頃から鉄分を意識してて

これならホウレン草で鉄分摂取できるしいいかなーと♬


私が飽きるまで続けよ( ̄▽ ̄)♩






今日は友達がうち来てくれて、
バイバイしてから夕方まで娘と一緒になって寝ちゃってた(O_O)


お友達と公園にも行けたし、
楽しかったねぇ(^_^)


晴れた日を過ごすと、さらに春が待ち遠しくなるよコスモス