ブログネタ：今、人生において太ってるほう？やせてるほう？ふつう？ 参加中私はふつう派！
体重の増減 あまりないですね約４０年近く 変わることなく今日まできています
１８歳ころに着ていた服がなんなく着れてしまう
ジーンズを着なくなって１６年になるのですが
ウェストサイズいまも ピッタリです
甘いもの好きですし よく食べるほう。
晩酌の習慣もないので 中年世代によく見られるお腹ポッコリもない
筋肉質の体を維持しています
日常 気をつけていることは 満腹になるほど 食さないこと
果物類をよく食べる
運動は不足気味ですが 労働で体を使う分
太りにくいのかもしれないです。
いまのところ 血圧も正常値
この体型をキープできるよう 今後も日頃から 注意を
しようとおもいます
中年太りの体型は みっともない
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