ブログネタ：湯船、つかる？ 参加中一日の疲れを体から 抜くためにも 湯船にしっかりと 浸って
汗ばむ程度のところで 上がる。
事務系のお仕事の方は あまり 労働そのものの 疲労はないまでも
精神的な疲労はやはり あるでしょうから
湯船につかって その日の疲れを 取るというのは よいのだとおもいます
自分は どうしても 体力消耗な仕事のために
湯船に浸かって、一日 動かした筋肉を ほぐすためにも
かならず しますね
夏場 シャワーだけになることもあるけど
体内に疲労蓄積して 朝起きるのが 辛いことも多いので
極力 湯船に 浸かるようにしていますよ
温泉へ行けば 大概の人は 大きなお風呂であって
湯船に浸かれば 気持ちも ゆったり できますよね
それと同じで
家の小さなバスタブでも 気分は 温泉 だと おもいながら
ゆっくりと 浸かれば
癒しタイム にもなるとおもいますよぉ～～～