ブログネタ：眠れないときどうする？ 参加中考え事が頭から 離れず
布団の中で悶々としてしまうと 眠気が消えてしまいます
そういうときは 起きて TVを観たり、片付けの真似事をしてみたり、
それでも 眠れないときは 夜空をぼんやり 眺めてみたりするけど、
ぼんやりしていながらも 考え事 気にかかることをする。
頭が疲れるくらいにとことん 考え込む
よい結果 方法、解決など 見つけられないと思ったとき
眠気が再び やってくるので、横になる。
心にざわつきがあるとき 眠れない夜があるなぁq～～～
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