残暑が厳しいです

お盆辺りから　ずっと　晴れることが多く

気温も毎日３０度超え　

汗だくな毎日です

雨が少なくて　作物も干からびそうです


冷たい飲料をどうしても飲むためか

胃腸にはかなり　負担がかかってる感じがしますね

栄養価の高いものを食べればいいのでしょうけど

胃に優しい麺類とかがどうしても増えます

　
冷やし中華　　好きです

睡眠を十分にとって　あとすこしの夏を乗り切るぞ！