朝イチ

久しく　健康診断ってのをしていなかった。

ところが

来週　急に健康診断書を提出することになったため

慌てて　近くの病院に今朝　行って

健康診断を受けて来ました


年齢は　５５。

血圧測定などは　3年もしてなかった。

おそるおそる　測定をしたら、　１２０－７１

身長が若い頃より　一センチつまっていたけど

体重は　６６．４キロ。

お医者さんの腹部触診では　「ぜい肉がぜんぜんないですねぇ～～」

アハッ
「美食家でもないし　大飯喰らい　でもないし、労働ですけど　身体を動かしてますし

ぜい肉はないのだ」と内心でつぶやいてた！

自慢するわけではないけど　この身体だけは　丈夫だった　健常だ！


おいらの年代　になれば　体力や健康ってのは　　　現状維持が精一杯だとおもう

今に甘んずることなく

健康に注意して　これからも　元気に　いなければね！