スッキリとした目覚め

ブログネタ：朝起きて1番にしたいこと 参加中

朝　目覚めたとき　体がまだ　目覚めていないことが　多い

どこか　ぼんやりしていて　すっきりとしてない体を

心地よく　目覚めさせて　その日のスタートにする

大きな背伸び　と　お目覚め体操


そのためには　夜ふかし　よろしくないですよねぇ～