イヤにならない程度にやるのが、コツ。
…なんだか露骨すぎ?伊達です。
最近始めました!なわとび!
18の頃、ダイエット目的で
ジョギング40分、なわとび1000回、
テニス打ちっぱなし100回のメニューをやって
2週間で2キロ痩せたことがあります。
それをつい最近思い出しまして、
「あれなら飽きずに続けられるな!」
と、早速なわとびをげっと!
本当は縄で出来たやつが一番いいらしいんですが、
最近はもっといいなわとびがあるらしく
とりあえず適当ななわとび(子供用)にしてみました。
昨日やってみたんですが、500回でギブアップ…。
長さが足りてないのか、
すぐにひっかかってしまいます。
とりあえず、1日100回増やして
最終的には1日2000回くらい飛べるようになりたいです!
志は、いつも高く!
しかし。
あの頃はまったく心配していなかったけど、
重力的なものとか大丈夫かな…。
平行して、逆立ちもするかぁ。
★本日のなわとび★
600回
